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STEP - BODY SCULPT -  ZUMBA - CARDIO BOXE - STRONG - CARDIO FIT - PILATES (ABDOS - STRETCH) - RENFO - BODY ART

Le Body Art est un concept d'entraînement développé en Suisse par Robert SEINBACHER.

C'est un entraînement global basé sur les éléments de la médecine traditionnelle chinoise et les principes du Yin & Yang.

Les exercices proposés permettent de travailler le corps dans son intégralité et de calmer l'esprit.

De nombreux bénéfices en découlent comme la diminution du stress, des maux de dos ainsi qu'une meilleure conscience corporelle.

  BODY ART avec Audrey

          JEUDI

                  20h00 à 21h00